El disestrés, un trastorno que puede enfermar al organismo

Estudios realizados en la UBA, han puntualizado en aquellas enfermedades que se generan como consecuencia de la conducta llamada “hacerse mala sangre”, es decir, los momentos en los que no podemos expresar nuestras emociones como la bronca, el enojo o la angustia.

En este sentido, los expertos manifiestan que en primera instancia se debe tener en claro el concepto de estrés, ya que este se genera como respuesta a las situaciones en las que nos vemos amenazados o perjudicados. Es decir, es la interpretación de ese tipo de situaciones “amenzantes” ante las cuales tratamos de encontrar una solución conjugando los pensamientos y sentimientos. El estrés se activa cuando se desorganiza el equilibro dinámico del cuerpo e implica un proceso fisiológico.

Una vez entendido aquello, el estudio explica que cuando esa situación “amenazante” permanece en el tiempo se produce el llamado “disestrés”, lo que sí puede conducir a ciertas enfermedades o agravar las ya existentes. Frente a esto, es necesario poder alertar frente a los síntomas de este trastorno, ya que una vez que este episodio aparece, se agregan sustancias, sobre todo cortisol y las catecolaminas (noradrenalina y adrenalina), que pueden desatar principalmente problemas cardiovasculares y sus influencias en la calidad de vida. A esas enfermedades deben sumarse las metabólicas, como la diabetes, las dislipidemias o trastornos de los lípidos e incluso autoinmunes, todas ellas con repercusión en el aparato cardiovascular.

Pero el disestrés puede llevar a nuevas consecuencias relacionadas a la angustia,  como cambios en el hábito alimenticio, lo cual afecta la cantidad y calidad de alimentos consumidos, se puede destapar la costumbre del tabaquismo, incrementar el número de cigarillos o el consumo de alcohol. Pero además, las repercusiones emocionales pueden influir en las relaciones intersubjetivas ya que las conductas pueden verse modificadas.

Frente a esto, se recomienda que se tengan en cuenta esos síntomas para considerar la prevención de este tipo de trastornos y así evitar la necesidad de un tratamiento posterior.